Search This Blog

Loading...

ERGONOMI - BELAJAR DENGAN KOMPUTER

Belajar menggunakan komputer secara ergonomis menjadi suatu isu baru bagi mahasiswa. Penggunaan komputer yang semakin intens tiap hari, mulai di kampus hingga di rumah, membuat isu ini semakin hangat. Data menunjukkan bahwa semakin banyak mahasiswa dan pekerja yang menderita keluhan nyeri punggung bawah (low back pain, LBP) dan sakit pada pergelangan tangan (carpal tunnal syndrome, CTS). Berbagai survei baik di Indonesia maupun luar negeri menunjukkan bahwa hampir 50-60% karyawan kantor melaporkan keluhan yang tidak biasa pada bagian tubuhnya sesudah bekerja komputer di kantor. Jika dibiarkan, berbagai keluhan akan memburuk menjadi sakit atau gangguan.
1

Berikut beberapa tips ergonomi dan posisi tubuh yang baik dalam menggunakan komputer secara umum yang dapat Anda praktekkan:

PASSKEY UNTUK MAHASISWA IS-K

Kelas : IS35443-K

Mata Kuliah : Manajemen Sistem Informasi